Здоровое питание, тренировки и образ жизни:
Этот сайт о правильном питании, о тренировках, о том:
Как похудеть и начать тренироваться для набора мышечной массы.
Похудение - без химии и жестких диет.
Про путешествия, про то, как я с семьёй отдыхаю, питаюсь и веду здоровый образ жизни.
Трансформация тела и мышления
С 2017 года помогаю людям худеть, накачаться и менять свой образ жизни и становиться лучшей версией себя
Закончил NSA на превентивного нутрициолога
Закончил FPA на персонального фитнес тренера
Сертификаты
Фото клиентов ДО и После и свое выложу
Автор : Мои результаты
Мои контакты >>
Мои контакты >>
Юрий. г. Киев. Рост 184см, максимальный вес был 122кг, похудели до минимального веса 74кг итого минус 48кг.
История на Ютуб>>
История на Ютуб>>
Елена. г. Астана, ей 46 лет, рост 168см, максимальный вес 77кг, похудели до 62кг, итого минус 15 кг.
История на Ютуб>>
История на Ютуб>>
Владимир. Карпаты. Рост 171см, вес 103кг, похудел до 72кг, итого минус 31кг. История на Ютуб>>
Продукция ЗОЖ
Продукция ЗОЖ
Правильные сладости
ЗОЖ путешествия на Мальдивы
Организовываем авторские туры на Мальдивские острова, где помогаем привить людям правильные привычки:
в питании, в физической активности и в целом как правильно отдыхать без алкоголя, обжираний.
При этом получая максимум удовольствия от отдыха.
в питании, в физической активности и в целом как правильно отдыхать без алкоголя, обжираний.
При этом получая максимум удовольствия от отдыха.
GENDZAR
Книги которые изменят вашу жизнь!
GENDZAR
GENDZAR
Подбор интересной литературы для здорового и престижного образа жизни.
